绵延一片的海岸线，金色的沙滩，繁星般的岛， 海中海，这片令世界游人向往的圣地 众多欧洲和国际知名人士为之着迷，更是王室和名人喜爱的度假之地！ 地中海饮食就源自于此，成为欧洲王室成员的定制饮食 [保乳保子宫保护生命摇篮］全球公益行 建议全球女性采用地中海式饮食

1990年，世界卫生组织（WHO）提倡［地中海饮食］

2010 年 11 月 17 日，联合国教科文组织（UNESCO）列入［非物质文化遗产］，

肯定了地中海饮食对人类年轻与健康的巨大贡献

2011年，EPDA欧洲私人医生协会联合GDA日内瓦全球名医会、IEEP欧洲微营养协

会将［地中海饮食文化］向全球推广

［地中海饮食］ 在富有人文精神的欧洲著名医院率先普

法国巴黎赫尔曼医院

欧洲率先开展"多学科整体医疗"的荷尔蒙治疗中心

瑞士日内瓦里格涅医院

被世界卫生组织(WHO)评选为模范健康推广医院

 

IEO欧洲肿瘤研究院

欧洲久负盛名的肿瘤医院之一, 也是在欧洲快速发展的综合性癌症中心。

 

意大利罗马生物医学国际医院

世界率先开展糖尿病多学科整体治疗医院

瑞士日内瓦拉图医院

全球率先采用多学科整体医疗开展疾病预防及治疗医院

  ［地中海饮食］有关医学研究 地中海饮食抗癌、帮助保护心血管 《英国医学杂志》研究结果显示，长期坚持地中海饮食：

·总死亡率下降9%

·心血管死亡率下降9%

·癌症病死率下降6%

·帕金森病和阿尔茨海默病的发病率降低13%

地中海饮食革命，1990年的法国研究显示，在欧洲对比了8000名心脏病患者：

·4000名使用正常饮食+药物：50%复发

·4000名使用地中海饮食，没有用药：20%复发

《Diabetes Care》：地中海饮食有益于 2 型糖尿病患者的性功能（MEDITA 试验） 研究表明，2 型糖尿病男性和女性坚持地中海式饮食可能降低他们罹患性功能障碍的 风险；此外也能改善原有性功能障碍患者的性功能情况。 《Eur Heart J》： 地中海饮食评分（MDS）对严重心血管疾病 ( 即 MACE，包括心 脏病发作、卒中或死亡）的影响，研究表明，坚持地中海饮食，则出现心脏病发作、卒 中或死亡的风险减少3% 《ACC 2015》： 地中海饮食可使心脏病风险减半。研究分析显示，长期食用地中海饮食 的成人较不常食用该类饮食的人相比，10 年间发生心脏疾病的风险低约 47% 《JAMA Intern Med》： 地中海饮食可能降低乳腺癌发病风险（PRED-IMED 研究），研究者对 4152 名无乳 腺癌病史女性进行约 4—8 年的研究后发现，地中海饮食可能降低乳腺癌发病风险 《CJASN》：地中海饮食有益健康，对肾也不例外地中海饮食的评分每增加一分 ( 较高的评 分意味着受试者更好地坚持着“ 地中海 ”式的饮食 )，受试者患慢性肾脏病的风险会随之降低 17%。与地中海饮食要求最接近的受试者 ( 评分≥5 分 ) 可降低 50%慢性肾脏病的风险以及 42% 急性肾功能衰竭的风险 《Neurology》：坚持地中海饮食可以降低老年痴呆症的风险。遵循地中海饮食习惯的老年 人其脑部尺寸更大，灰质容量也更大。这一现象意味着遵循地中海饮食习惯的人其脑部比遵循 传统美式饮食习惯的人年轻 5 岁 《CMAJ》：地中海饮食有效逆转代谢综合征。地中海饮食的人群在研究过程中均降低了向心 性肥胖的程度及血糖水平，而且受试者随访约 5 年的数据分析后发现，坚持地中海式饮食实 现了逆转代谢综合征的目的。 地中海饮食 提升人体基础代谢 预防女人 40 断崖衰老   地中海式饮食富含多种抗氧化剂，可抵消自由基造成的细胞损害， 提升细胞代谢机能 水平，逆转三高慢病，延缓身体衰老。 希腊、意大利、西班牙、摩洛哥、法国的女性有着 “45 岁女神 ” 的美誉，与这几个国 家的女性遵循纯正地中海式饮食有关。 欧洲私人医生结合现代病理学、细胞营养学、分子营养学等最前沿的医学成果，以地中 海饮食非常显著的饮食协同作用， 协同促进荷尔蒙平衡，达到吃出健康年轻的目标！深 受欧洲名媛喜爱！ 地中海饮食的健康优势 欧洲医学抗衰协会主席杰拉德•本善(Gerard Bersand)医学博士：我向所有女性建议 地中海饮食，因为欧洲医学抗衰老协会的研究表明，生活在地中海地区（特别是法国南 部地区）的女性，更不容易衰老，这正是因为她们坚持健康的地中海饮食结构。 意大利国家心血管研究协会会长迪•夏希奥(Di Sciascio)教授：我向所有30岁以上的朋 友建议地中海饮食，这会让我们的血管更年轻！ 欧洲医学抗衰协会主席菲德瑞•邦帕(Frédéric Bompard)医学博士：对于内分泌代谢疾 病和糖尿病患者，以及家族中有此类疾病患者的人群而言，地中海饮食是更好的健康饮食 方式。  

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荷尔蒙是生命的本源，不仅是女人皮肤的好朋友，也是身材曲线的雕塑家。

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