法国国家妇科医生大会主席大卫·埃利亚医学博士：除了荷尔蒙，还需结合饮食、运动等多学科整体医学的健康管理来“哄”好我们的身体。  

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  哈佛医学院( Harvard Medical School )的一项研究表明：运动、医学营养定制和一系列荷尔蒙 可激活细胞内建的蛋白质处理系统，增强细胞清除有缺陷、有毒或不需要的蛋白质的能力。

----（该研究结果于 2 月19日 PNAS 上发表）

 

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细胞清洁 与疾病和健康的关系

  细胞蛋白质处理机制发生故障，可能会导致错误折叠蛋白质的积累，从而 阻塞细胞，干扰其功能，并且随着时间的推移，加速疾病的发展，其中包括神经退行性疾病，例如肌萎缩侧索硬化症（ALS）和阿尔茨海默症。   目前研究最为深入的细胞内清理“垃圾蛋白”的主要机制是泛素-蛋白酶体途径，它涉及到用泛素分子会给有缺陷或不再需要的蛋白质打上标签——这个过程被称为“死亡之吻”，这标志着蛋白质将要被细胞的蛋白质处理单元 26 S 蛋白酶体破坏 。   过去的研究表明，这种机制可以被药理学试剂激活，药理学试剂可以提高一种叫做 cAMP 的分子水平，cAMP 是一种细胞内的信使物质，而蛋白激酶A又依赖于 cAMP 的 。研究表示，cAMP 刺激药物可以增强对有缺陷或有毒蛋白质的破坏，尤其是可以导致神经退行性疾病的突变蛋白质。    

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3招 刺激细胞蛋白质处理机制

  然而最新研究表明：细胞的“清洁”过程是由生理状态的变化和相应 荷尔蒙的变化持续调节 的，并不是依赖于药物。通过刺激细胞内在的质量控制能力，利用细胞的自然能力处理蛋白质,从而增强去除致病的有毒蛋白质。这其中包括3招：   1）运动 实验中，研究人员分析了四名志愿者在剧烈骑车前后大腿肌肉细胞的变化。在运动后，这些细胞的蛋白酶体显示出更多的蛋白质降解的分子标记，包括更高水平的 cAMP ，这种化学触发物可以启动级联反应，导致细胞内的蛋白质降解。   2）医学营养定制 医学营养定制对细胞的蛋白质分解机制也产生了类似的效果。   3）荷尔蒙 研究发现，胰高血糖素能够刺激蛋白酶体的活性，增强细胞处理错误折叠蛋白的能力。除了胰高血糖素之外，肾上腺素、抗利尿激素也会产生类似的效果。 而且，这些因素会快速反应，例如暴露于抗利尿激素中会在5分钟内触发肾细胞中的蛋白质降解，并在1小时内消退至暴露前的水平。 研究还表明，刺激细胞内cAMP水平的多种荷尔蒙似乎能改变细胞组成的共同机制。            

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经典概念的 新转折

  即使生活中是最普通的活动，例如吃饭、睡觉、锻炼，我们体内的细胞也会每分每秒的调整着它们的组成，以应对新的需求，这一切都是为了维持正常细胞功能以及避免伤害。新的研究表明，这在这个系统中，错误折叠或不需要的蛋白质会被迅速移除，所需的新蛋白质被迅速合成。   这项新发现是基于对荷尔蒙生理效应的观察，该研究由哈佛医学院(Harvard Medical School)的医生在近一个世纪前首次提出，并在他 1932 年出版的书中优雅地阐述了这一观点。这其中有一些著名理论，其中包括定义荷尔蒙肾上腺素的作用机制的战斗或逃跑反应，这是一种关键的生存机制，会在高压力时期表现出一连串的生理变化。   肾上腺素是一种对细胞蛋白质处理机制起作用的荷尔蒙，最新研究阐明了这种荷尔蒙的作用。   百年后，新的研究再次阐明了这一意义。“我们认为，最新的研究是一个‘新古典主义发现’，它建立在近一个世纪前的发现和观察的基础上。”